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料金プラン一覧

コーチングは魔法の杖ではありません。一度で大きな気づきが得られることはありますが、それは最初のサインです。そのサインに耳を傾け続けて、自分らしい選択をして、具体的な行動で表現していく。そうすることで、気づきは、気づきのレベルから「その自分を生きること」に変化してきます。じっくりと、そして確実に、あなたの本当にありたい姿を一緒に見つけ、実現していきたい。その自分を100%生ききってほしい。そんな願いから、各メニューとも、1回の単発セッションではなく、3か月からのプランをご提案しています。

メニュー対比表・料金
コーチングメニュー 対面セッション
(3ヶ月プラン)
スカイプ・電話 セッション
(3ヶ月プラン)
体験セッション
(1回)
ライフキャリア
コーチング
40,000円/月×3か月
(1回90分×月2回)
1回あたり:20,000円
30,000円/月×3か月
(1回60分×月2回)
1回あたり:15,000円
対面:10,000円
(1回90分)
スカイプ:7,000円
(1回60分)
パートナーシップ
コーチング
40,000円/月×3か月
(1回120分×月2回)
1回あたり:20,000円
30,000円/月×3か月
(1回90分×月2回)
1回あたり:15,000円
対面:10,000円
スカイプ:7,000円

(1回90分)
ライフデザイン
コーチング
40,000円/月×3か月
(1回90分×月2回)
1回あたり:20,000円
30,000円/月×3か月
(1回60分×月2回)
1回あたり:15,000円
対面:10,000円
(1回90分)
スカイプ:7,000円
(1回60分)

●基本は、導入セッション実施後、通常セッション6回(約3ヶ月)でワンクールとなります。
※その後は一ヶ月ごとの更新となります。
※セッション期間・セッション頻度は、ご希望に応じてアレンジ可能です。ベストなペースを一緒に探しましょう。

●3か月プランは、別途初回に導入セッションを実施します。
(180分×1回 30,000円)

●対面セッション、スカイプ・電話セッションの組み合わせも可能です。
例)導入セッション/対面セッション2回/スカイプセッション4回の実施
(ワンクール)
→30,000円+40,000円+60,000円=130,000円


プライベートセッションルーム風景

●対面セッションは、プライベートセッションルームで行います。
代々木公園の緑を望む部屋で、お茶を飲みながら、周囲を気にせず、リラックスしてお話頂けます。
▶プライベートセッションルームへのアクセス
 千代田線代々木公園駅から徒歩1分
 小田急線代々木八幡駅から徒歩3分

※お天気の日は、代々木公園でお話させて頂くこともあります。
※オフィスの会議室やお気に入りのカフェやホテルラウンジ等、場所のご希望がある方はお知らせください。
都内であれば、こちらから伺います。

●セッションは、平日・週末ともに、対面セッションは9時~22時、 スカイプ・電話セッションは7時~22時の間の実施となります。

体験セッションに関して

Skypeでのコーチングイメージ

「コーチングって、どんなだろう?」「自分の中に答えがあるって、本当?」

はじめてのことに飛び込むのは、最初は勇気がいりますよね。
また、コーチングは、生身の人と人との対話なので、相性がとても大切です。コーチングが自分にフィットするかどうか、そして、上田あきこというコーチと相性があうかどうか、肌感覚で確かめて頂く機会です。

特に、コーチングがはじめての方には、まずは体験セッションをおすすめします。コーチングについてのご質問等があれば、この時間の中で、できる限りお答えしたいと思っています。
その上で、今後の継続コーチングについてご検討ください。

コーチングのサービスについて